El autocuidado es importante en todos los momentos de la vida y el embarazo no puede ser menos. De hecho, tanto nuestro cuerpo como nuestra mente están haciendo un esfuerzo titánico, así que cuidarnos es muy necesario en esta etapa.
Sabemos que esto no siempre es fácil y que a veces las condiciones externas pueden hacer que encontrar un hueco para cuidarnos se convierta en una tarea casi imposible. Lo que trabajaremos en esta sesión es buscar las herramientas para hacerlo un poco mas fácil.
En ella valoraremos el nivel y estado del autocuidado y buscaremos fórmulas para potenciarlo en aquellas áreas en las que sea necesario.
Una vez que realices la compra, tendrás acceso a un documento donde te contamos los pasos a dar para realizar la sesión. De todas formas, si hay algo que necesitas saber antes, recuerda que puedes contactar con nosotras cuando lo necesites.
Si lo que quieres es hacer un regalo y te apetece tener de forma física el vale y las instrucciones en una caja como aparece en la última foto, escríbenos antes de realizar la compra y te contamos cómo hacerlo.
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