Tanto el calor como el frío nos pueden ayudar aliviando algunas de las molestias que aparecen tanto en el parto, como el posparto y la lactancia. A diferencia de otras, esta pad es de arcilla natural, lo que hace que tenga una temperatura óptima, duradera y gradual.
Aquí te dejo varias ideas en las que puede ser de ayuda:
- Alivio del dolor perineal postparto: Tras el parto, la zona perineal se encuentra inflamada, sensible y adolorida, por lo que a menudo sentimos molestias. La apliación de frío puede aliviarlas. Para ello coloca la pad en tus braguitas de postparto, encima de la compresa y cúbrela con gasas estériles para que no entre en contacto con la zona perineal y déjala actuar durante 10 minutos. Puedes repetirlo cada 2 horas, usando en cada aplicación gasas estériles nuevas.
- Alivio del dolor por congestión mamaria antes y después de las tomas:
- El calor justo antes de la toma, junto con el masaje del pecho puede ayudar a reducir el dolor. Para ello haz primero un masaje para que el pecho esté mas blando , coloca la pad en su funda de algodón orgánico y colócala en el pecho sin tocar la zona del pezón. Es muy importante que la aplicación de calor no dure mas de 2 minutos y se haga sólo justo antes de la toma, para evitar infecciones.
- El frío después de la toma es perfecto para aliviar el dolor y la inflamación si hay congestión o bloqueo de los conductos. Para ello coloca la pad en su funda y aplícala en el pecho sin tocar la zona del pezón. Aplicar durante 10 minutos.
- Dolor de entuertos: La aplicación de calor durante 20 minutos es ideal para aliviar este tipo de dolor. Es importante que la uses siempre con su funda de algodón para que no entre en contacto con la piel y no más de 20 minutos.
Modo de uso:
- Frio: Mete la pad en una bolsa de conservación cerrada y ponla en el congelador durante 1 hora. Cuando quieras usarla revisa que la temperatura sea correcta.
- Calor: Cubre la pad con un papel de cocina húmedo (sin la funda de algodón) y métela en el microondas durante 25 segundos a 800W. Usa un plato apto para microondas y evita que toque los lados. Si la temperatura no es correcta, puedes repetir en tiempos de 5 segundos. Antes de usarla, reparte el contenido.
Contenido:
PAD: arcilla natural, glicerina, agua y colorante
FUNDAS: 2 unidades de algodón orgánico
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